Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2019
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2186 kcal
|
Rasva: 70,37g | Prot: 132,46g | Hh: 258,76g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Мёд, Молоко 1,5%. Lounas: Сухарики Ржаные, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Свекла Вареная, Холодушка Холодец Застольный, Гороховый Суп. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Варенье, Русское Молоко Творог 1,8%. Välipalat/Muut: Роллы Филадельфия, Запеченная или Жареная Форель, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлеб Черный, Магнит Сыр Костромской 45%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valera.listratova
|