Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2019
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 56,90g | Prot: 72,71g | Hh: 192,58g.
Aamiainen: AH Blauwe Bessen, Quaker Havermout Granola, Jumbo Franse Kwark Mild. Lounas: Ijsbergsla, Roomkaas (Light), Aldi Gerookte Achterham, AH Tortilla Wraps (40g). Päivällinen: Gekookte Wortelen, Jumbo Maaltijdsalade Gegrilde Kip. Välipalat/Muut: Appel, Abrikozen, Amandelen, Komkommer (met Schil), Appel. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natasja4380
|