Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2019
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 56 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 72,12g | Prot: 58,61g | Hh: 112,98g.
Aamiainen: Тёмный Шоколад с Фундуком, Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Чемпион. Lounas: Помидоры Черри, Кабачок Гриль, Чахохбили из Курицы, Хлеб Чемпион. Päivällinen: Хлеб Чемпион, Чахохбили из Курицы, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста. Välipalat/Muut: Тёмный Шоколад с Фундуком. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YULYA.YURCHENKO.74
|