Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2019
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 147,36g | Prot: 84,34g | Hh: 25,87g.
Aamiainen: Nutiva Кокосовое Масло, Велком Грудинка Домашняя, Кофе с Молоком, Яйцо. Lounas: Кофе с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Бабкины Семечки Семечки. Päivällinen: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Велком Грудинка Домашняя. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|