|
Was so tired after a jittery day. Now I feel that I want to go back to bed.
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 61,83g | Prot: 103,51g | Hh: 171,96g.
Aamiainen: Margarine (Regular) , Baguette. Lounas: Cheese Empanadas, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Päivällinen: Red Salsa, Goya Pinto Beans, Great Value Organic Cooked Quinoa, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Välipalat/Muut: Nature's Way Alive! Women's Gummy Vitamins, The Real Deal Real! Veggie Chips (Bag), Butter or Sugar Cookie . lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|