Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2019
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1842 kcal
|
Rasva: 69,38g | Prot: 100,86g | Hh: 198,99g.
Aamiainen: Макфа Макароны Отварные, Буше Тарт с Вишней, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Киви, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый. Päivällinen: ВкусВилл Рыба Холодного Копчения (Ломтики): Семга (Лосось Атлантический), Перекресток Плов с Курицей, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Välipalat/Muut: Ромовая Баба, Петрохолод Мороженое как Раньше, Окей Груша Конференс. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|