Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2019
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 47,71g | Prot: 39,18g | Hh: 163,58g.
Aamiainen: Matte Leão Chá de Erva Doce, Ovo Frito, Aminna Pão Integral sem Glúten . Lounas: Only4 Only 4 Cranberry, Mel, Café Expresso, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Seara Mortadela Defumada, Pão Francês. Välipalat/Muut: Copacol Mortadela, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Pão Francês, Wafers de Chocolate, Uvas. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aline Graber
|