Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2019
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 44,10g | Prot: 51,25g | Hh: 128,41g.
Aamiainen: Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast , Valio Молоко 0,05%. Lounas: Куриная Отбивная, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Päivällinen: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Välipalat/Muut: Шампанское, Мороженое Покрытое Шоколадом, Милка Молочный Шоколад с Йогуртом. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|