Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2019
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 51,39g | Prot: 32,72g | Hh: 190,09g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Каждый День Цветочный Мед, Шоколад, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Кофе Латте, SPAR Шаурма с Курицей. Päivällinen: Русская Картошка Чипсы. Välipalat/Muut: Перекресток Кулич Пасхальный, Чай, Campina Сливки Порционные, Изюм, Миндаль, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexrain2515
|