|
Cuello 41
Pecho 113
Cintura 106
Abdomen 110
Cadera 110
Piernas 65
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 41,51g | Prot: 59,59g | Hh: 185,75g.
Aamiainen: Hileret Azucar Light, Café, Nestlé Leche Descremada Svelty, La Campagnola Mermelada de Frutilla, Ilolay Crem Light, Tía Maruca Galletas de Arroz. Lounas: Dia Dulce de Membrillo, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Ciruela, Banana. Päivällinen: Huevo, Tomates, Zanahoria, Zapallitos Revueltos, Hamburguesa de Pollo. Välipalat/Muut: Tomates, Natura Mostaza, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Tía Maruca Tostaditas de Arroz, Dia Yogur Entero de Vainilla, Uvas Pasas (sin Semillas). lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Feriado malo, feriado malo.
02 touko 19 jäseneltä: dbelasteguin
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dbelasteguin
|