|
Норм
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
487 kcal
|
Rasva: 9,54g | Prot: 16,29g | Hh: 78,32g.
Aamiainen: Имитированная Икра Лососевая, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Наша Семья Фасоль Красная, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром. Lounas: Hortex Смесь Vip, 365 Дней Смесь Овощная Универсальная. Päivällinen: Knorr Куриный Суп с Лапшой, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Мюсли Черника без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dixxiesasha
|