Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2019
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 77,66g | Prot: 106,62g | Hh: 126,14g.
Aamiainen: Скит Майонезный Соус Легкий, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Елизавета Хлебцы Вафельные, Мармелад, Творог Мягкий 0%. Lounas: Коломенское Вафли Сливочные, Плов с Курицей, Рикотта Сыр, Помидоры, Салат Крабовый. Päivällinen: Каждый День Рикотта Сыр, Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Батон Нарезной, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Good Food Миндаль Сушеный, Клюква Сушеная, Фундук Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Балабашка
|