Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2019
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1914 kcal
|
Rasva: 107,93g | Prot: 123,05g | Hh: 115,25g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Мясновъ Сосиски из Филе Курицы. Lounas: Масло Подсолнечное, Салат Овощной с Маслом, Зеленая Фасоль (Замороженная), Язык Говяжий Отварной, Папа Может Сосиски. Päivällinen: Овощи Гриль, Шашлык из Курицы, Квас, Окрошка на Кефире, Фрутоняня Компот из Сухофруктов. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Afrodisha
|