Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2019
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1831 kcal
|
Rasva: 83,17g | Prot: 102,41g | Hh: 175,70g.
Aamiainen: Миндаль, Бабаевский Шоколад Горький, Овсяное Печенье, Сыр Сулугуни, Овсяноблин, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Lounas: Кабачки Жареные, Яичный Омлет, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсяноблин. Päivällinen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Веселый Молочник Сметана 15%, Heinz Фасоль Красная Консервированная. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gulnaraalekberova3
|