Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2019
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 57,14g | Prot: 23,02g | Hh: 117,20g.
Aamiainen: Кофе, Сахар, Калинка Колбаса Докторская, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Красная Цена Масло Сладко-Сливочное Крестьянское. Lounas: Вареники с Капустой, Слобода Майонез, Сметана . Päivällinen: Первый Вкус Мороженое Пломбир Сгущенка. Välipalat/Muut: Шоколад Peanut Caramel, Акконд Рулада Сливки, Баян Сулу Конфеты Шоко-Ко. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DArin@512
|