Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2019
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 105,09g | Prot: 87,23g | Hh: 43,56g.
Aamiainen: Schinken, Olivenöl, Ei, Kaffee. Lounas: MinusL Frischkäse, Cathedral City Cheddar, Zwiebeln, Karotten, Lauch, REWE Bio Rinderhackfleisch, Olivenöl. Päivällinen: Ja! Gouda Mittelalt, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Avocado, Kohlrabi. Välipalat/Muut: Kaffee, DM Bio Walnuss Kerne. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|