|
Выходные дома у холодильника, результат +200гр вместо - 1,5кг. Нарушения диеты: съел пасхи, куличи, сметана, стал есть сыр твёрдый, макароны, пряники пасхальные, пастила, сухари без счёта. Курочка по зернышку - весь двор в говне.
|
123,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
С учётом того, что ближайшие 2 месяца ничего кроме ходьбы из физо не будет, то диета предельно дисциплинированна, калории начинать писать, вес порций
03 touko 19 jäseneltä: Tyurin
|
12200 шагов дневная прогулка, надобрать с собой воду, очень хотелось пить
03 touko 19 jäseneltä: Tyurin
|
03 touko 19 jäseneltä: Tyurin
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|