Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2019
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2112 kcal
|
Rasva: 47,40g | Prot: 227,80g | Hh: 180,52g.
Aamiainen: Mühlen Gold Dreisaatbrot, Leerdammer Leger. Lounas: Gemüsepfanne Asiatische Art, TiP Spitzen Langkornreis, Knoblauch, Aldi Bio Gehackte Tomaten Natur, Rote Zwiebeln. Päivällinen: Kupfer Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Impact Whey Protein Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|