Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2019
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 91,84g | Prot: 90,83g | Hh: 136,71g.
Aamiainen: Коркунов Конфета, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Горошек Зеленый. Lounas: Смесь Сладкая, Северная Гавань Сельдь Филе-Кусочки в Масле. Päivällinen: Простоквашино Ряженка 3,2%, Яблоко Зеленое, Красная Цена Сыр Российский. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaryMarya
|