Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2019
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1775 kcal
|
Rasva: 68,46g | Prot: 69,95g | Hh: 165,06g.
Aamiainen: Käse, Rama Rama mit Butter, Ei, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Lounas: Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Rama Rama mit Butter, Dinkelbrot, Käse. Päivällinen: Vollkorn-Nudeln mit Hackfleischsoße. Välipalat/Muut: Beck's Bier (500ml). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|