|
Всего каких-то три дня, и вот такой печальный результат 😩😩😩
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 11,47g | Prot: 141,22g | Hh: 35,04g.
Aamiainen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Eatforfit Пастеризованный Белок, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Geneticlab Soy Pro Chocolate . Päivällinen: Витамин Брюссельская Капуста, Семейные Секреты Брокколи , Индилайт Филе Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном, Kotanyi Апельсиновая Цедра Измельченная, Eatforfit Пастеризованный Белок, Горячий Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 15,4 kg viikossa
|
 Kommentit
здравствуйте,это из-за воды?
03 touko 19 jäseneltä: _Kristina_2000
|
03 touko 19 jäseneltä: sofichentos
|
Возможно((( конечно из-за воды процентов на 80)) остальные- неправильная еда( думаю вопрос решить в течение пары недель
03 touko 19 jäseneltä: zmeyka2007
|
03 touko 19 jäseneltä: лера_валерия
|
Охренеть просто О_О и это еще прыжок с веса в 50 кг на 57. Надеюсь, быстро все сольёте. Вы до этого не голодали?
03 touko 19 jäseneltä: Хепфи
|
Я вообще никогда не голодала) это все отголоски прошлогодней сушки(( думаю за пару недель солью, может меньше
03 touko 19 jäseneltä: zmeyka2007
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|