Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2019
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1816 kcal
|
Rasva: 94,66g | Prot: 86,55g | Hh: 145,17g.
Aamiainen: Gekochtes Ei. Lounas: Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler, Goldähren Mehrkornbrot, Ja! Delikatess Putenbrust, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Frischkäse. Päivällinen: OceanSea Fischfilet Sizilianische Art, Saladinettes Salat Italiana mit Balsamico-Dressing, Trader Joe's Salat Menü mit Garnelen. Välipalat/Muut: Choceur Milch Jumbo. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DonMett93
|