Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2019
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 77,77g | Prot: 95,25g | Hh: 85,90g.
Aamiainen: Капучино, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Перепелиное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке. Lounas: Ламбер Сыр 50%, Куриная Грудка на Гриле, Ламбер Сыр 50%, Пестравка Молоко 3,2%, Лаваш Армянский, Мясновъ Шашлык из Говядины, Яичница. Päivällinen: Творог 9%, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Овсяное Печенье, Глобус Сыр Тет-Де-Муан. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyona.kolp
|