Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2019
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3240 kcal
|
Rasva: 124,17g | Prot: 148,68g | Hh: 372,10g.
Aamiainen: Uovo, Ovomaltine Ovomaltine, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Peanut Butter Smooth, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale. Lounas: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro, Vivi Verde Coop Ditalini Rigati Integrali, Iper Lenticchie. Päivällinen: Santa Maria Tortilla Chips Chili, McDonald's Patatine Fritte (Medie), Vallespluga Galletto. Välipalat/Muut: Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Myprotein Peanut Butter Smooth, Mandorle, Life Noci Sgusciate, Conad Nocciole Sgusciate, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - nikmontana
|