Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2019
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 47,79g | Prot: 53,95g | Hh: 163,25g.
Aamiainen: Deli2go Hindi Fümeli Sandviç, Şekersiz Çay. Lounas: Tavuk Çorbası, Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sulu Köfte. Päivällinen: Lavache Quirit Üçgen Peynir, Wasa Original, Coca-Cola, Kısır. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - reyhan.karasu
|