Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 29,63g | Prot: 115,86g | Hh: 197,35g.
Aamiainen: Indomart Tempe Mendoan, Kraft Keju Cake, Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise, SariWangi Teh Manis. Lounas: Kem Chicks Sayur Toge, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Päivällinen: Entrasol Quickstart with Chia Seeds. Välipalat/Muut: Cimory Yogurt Rasa Mixed Berry. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annidafauza
|