Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2019
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 38,67g | Prot: 58,20g | Hh: 83,63g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ашан Груша Вильямс, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Lounas: Полдер Сыр Сливочный, Pretto Сыр Рикотта, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Кабачок. Välipalat/Muut: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Миндаль, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|