Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2019
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 54,04g | Prot: 30,28g | Hh: 176,84g.
Aamiainen: Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Щедрые Хлебцы Ржаные, Яичная Лапша (Приготовленная). Päivällinen: Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа. Välipalat/Muut: Макарун, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|