Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2019
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
744 kcal
|
Rasva: 19,46g | Prot: 32,37g | Hh: 117,51g.
Lounas: Простоквашино Молоко 2,5%, Отруби Ржаные, Мюсли с Фруктами. Päivällinen: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Красные Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленый Листовой Салат, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Соевый Соус. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|