Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2019
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 75,85g | Prot: 52,40g | Hh: 183,29g.
Aamiainen: Макдоналдс Гляссе, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Пита Грик. Lounas: Жемчужина России Мороженое Фисташка с Орехами. Päivällinen: Русскарт Кекс Пекс с Изюмом, Konti Bonjour Lime, Vieira Tarteletes, Тонус Сок Апельсин-Банан, Говядина Отварная, Картофель Отварной, Ремит Карбонад, ВкусВилл Салат с Копчёной Курицей, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
|