Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 36,45g | Prot: 76,32g | Hh: 95,01g.
Aamiainen: Sari Roti Roti Tawar (74g), Tempe Mendoan. Lounas: Drinho Soya Bean Milk, Pepaya. Päivällinen: Ayam Goreng, Ampela. Välipalat/Muut: Kerupuk Makanan Ringan. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuLikurniawan
|