Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2019
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 29,71g | Prot: 54,64g | Hh: 92,10g.
Aamiainen: Santa Helena Paçoquita (22g), Maçã, Ovo Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido). Lounas: Cafezinho, Tapioca. Välipalat/Muut: Queijo Coalho, Pão Francês, Nestlé Iogurte Natural Integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|