Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2019
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
399 kcal
|
Rasva: 26,17g | Prot: 29,27g | Hh: 11,35g.
Aamiainen: Clarky's Nussmischung, Aldi Kochschinken, Colby Käse, Hartgekochtes Ei. Lounas: Parmesan (Geschreddert), Kaffee Creme, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Päivällinen: Kirschtomaten, Sellerie, Braune Champignons (Italienische Crimini). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - nairsenia
|