|
8kgs more in 3months! Can I? 😭
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
396 kcal
|
Rasva: 8,01g | Prot: 12,85g | Hh: 68,94g.
Aamiainen: Ayam Brand Tuna Mayonnaise, Sushi Onigiri, Naraya Soyabotol. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
 Kommentit
03 touko 19 jäseneltä: yanti206
|
03 touko 19 jäseneltä: deenoora
|
kalau ada usaha dan niat pasti bisa😁👍
03 touko 19 jäseneltä: yanti206
|
bisalah..make sense sih kalau 8 kilo 3 bulan...semangattt
03 touko 19 jäseneltä: Genglangsing
|
tingginya berapa kok goalnya 43kg? kalo sudah mendekati BB ideal sulit utk turun sebanyak ituuu, jangan berharap trlalu tinggi nanti kecewa 😇😇
03 touko 19 jäseneltä: soraedha
|
apa ga kekurusan kak mau diturunin smp 43
03 touko 19 jäseneltä: galihprihanti
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|