Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2019
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 66,21g | Prot: 94,46g | Hh: 200,66g.
Aamiainen: Каша Пшённая 04.05, Икра, Ярче Сметана 15%, Вареное Яйцо, Ярче Молоко 2,5%, Чай. Lounas: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Котлеты 02.05, Пюре Картофельное 01.05, Ярче Молоко 2,5%, Чай, Салат Овощной 03.05. Päivällinen: Венские Вафли 01.05, Самса 03.05, Котлеты 02.05, Салат Овощной 03.05, Ярче Молоко 2,5%, Чай, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Välipalat/Muut: Капуста Белокочанная, Банан, Зеленое Яблоко, Вода. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalie_erm
|