Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2019
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1668 kcal
|
Rasva: 59,87g | Prot: 129,58g | Hh: 159,80g.
Aamiainen: Дикси Грецкий Орех, Апельсин, Пасха Творожная, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лукоморье Икра Горбуши, Сыр Российский, Геркулесовая Каша на Воде, Красные Вишни. Lounas: Мегамарт Омлет с Брокколи и Цветной Капустой, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Мёд, Чернослив, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Какао Порошок, Городецкий Простокваша 8,5%, Наша Корова Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Сушка, Мёд, Чернослив, Наша Корова Творог Обезжиренный, Изюм, Морковь. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|