Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2019
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 69,36g | Prot: 97,17g | Hh: 164,03g.
Aamiainen: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Яичный Желток, Печеное Яблоко, Масло Сливочное 82%, Приготовленный Яичный Белок, Цельнозерновой Хлеб. Lounas: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевица Красная. Päivällinen: ВкусВилл Кремчиз, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Арбуз, Грецкий Орех Очищенный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|