Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2019
|
106,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 36,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
900 kcal
|
Rasva: 19,07g | Prot: 46,03g | Hh: 141,59g.
Aamiainen: Финик, Хлеб Бородинский, Сыр Голландский. Lounas: Хлеб Бородинский, Овощное Рагу с Курицей. Välipalat/Muut: Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RaSha8920
|