Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2019
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1871 kcal
|
Rasva: 56,43g | Prot: 219,70g | Hh: 127,52g.
Aamiainen: Milbona Körniger Frischkäse. Lounas: Lidl Protein Bar Erdbeer Kakao Crisp, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Päivällinen: WellMix Protein Riegel Vanille, Lidl Protein Bar Cookies & Cream, WellMix Protein Riegel Cookies & Cream-Geschmack, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|