Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2019
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 66,97g | Prot: 106,47g | Hh: 134,85g.
Aamiainen: Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Гренки Домашние, Овсяная Каша на Воде, Мармелад. Lounas: Fish House Форель Слабосоленая Ломтики в Вакуумной Упаковке, Китайская Капуста, Каждый День Рикотта Сыр, Кабачок, Плов с Курицей, Помидоры, Йогурт Греческий, Огурец. Päivällinen: Семечки Подсолнечника Жареные Соленые, Творог (Полностью Обезжиренный), Капуста Тушеная, Грудка Индейки, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Балабашка
|