Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2019
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 62,26g | Prot: 64,32g | Hh: 28,42g.
Aamiainen: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Мясновъ Творог 9%, Сыр с Плесенью. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Осетрина. Päivällinen: Кофе с Молоком, Сыр с Плесенью. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|