Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2019
|
109,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 75,76g | Prot: 84,15g | Hh: 185,68g.
Lounas: Weihenstephan Butter, Aldi Veggie Aufschnitt Paprika, Spargel, Rapsöl, Erdbeeren. Päivällinen: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Trattoria Alfredo Quattro Formaggi. Välipalat/Muut: Merci Merci Finest Selection, Erdnussbutter, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|