Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2019
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2113 kcal
|
Rasva: 84,98g | Prot: 163,53g | Hh: 166,18g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Energon Protein Bar Малина. Lounas: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Куриное Филе в Сметане, Рис Вареный. Päivällinen: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|