Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2019
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2400 kcal
|
Rasva: 84,30g | Prot: 98,87g | Hh: 309,28g.
Aamiainen: Leitungswasser, Banane, Dr. Oetker Götterspeise Minis , Birnen, Leitungswasser. Lounas: Leitungswasser, Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Päivällinen: Fritz Kola, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis , Ja! Chester Schmelzkäse, MinusL Frischkäse, Cremefine 7%, Rote Zwiebeln, Möhren, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Brauner Zucker, Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt, Muffin, McDonald's Milchshake Vanille (Klein), Petits Chocolate Collection. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schnodderkind
|