Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2019
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76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 54,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1380 kcal
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Rasva: 20,56g | Prot: 92,81g | Hh: 201,79g.
Aamiainen: Erdbeeren, Bio Dinkelvollkornmehl, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Milfina Speisequark Magerstufe, Grafschafter Goldsaft. Lounas: Almare Alaska Seelachs, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Gurke (mit Schale), Radieschen, Gartenkrone Sonnenmais, Edeka Romanasalat. Päivällinen: Milfina Speisequark Magerstufe, Aldi Trauben Kernlos, Grafschafter Goldsaft, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Belbake Dinkelmehl Type 1050. lisää...
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Painonnousu 1,4 kg viikossa
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 Kommentit
Noch eine Woche arbeiten dann endlich Urlaub
04 touko 19 jäseneltä: Wusel51
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Das freut mich sehr für dich Wuschel. Hast Du was schönes geplant?🌼🌼
04 touko 19 jäseneltä: Brigitte 00
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Ja , ich fahre in meine Heimat nach Aschaffenburg und besuche meine Brüder, der eine ist Blind und sitzt traurig im Seniorenheim, und der ander da ist die Frau im September gestorben und er ist krank hat Krebs, also alles nicht so einfach
04 touko 19 jäseneltä: Wusel51
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oh... das ist aber dann ein sehr emotionaler Urlaub. Von Erholsam für dich is wohl nix. Wünsche dir viel Kraft und trotzdem eine schöne Zeit bei deinen Lieben🍀🙂🙋🏻♀️
04 touko 19 jäseneltä: missbutterfly1968
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Erholung tue ich mich wieder bei der Arbeit, aber man ist etwas erleichtert wen man sie mal wieder gesehen hat und meinem blinden Bruder etwas glücklich gemacht hat
04 touko 19 jäseneltä: Wusel51
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@Wuschel, schön das Du dir Zeit für deine Brüder nimmst. Sicher eine schwierige Zeit dennoch toll , den Du kannst sie noch mit ihnen verbringen.
Bei welcher Arbeit kann man sich den Erholen.? 😆😂
04 touko 19 jäseneltä: Brigitte 00
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Das frage ich mich auch, aber im Taxigeschäft gibt es auch mal ruhige Zeiten, die schlimmste Zeit habe ich zur Zeit, weil ich die Monatsabrechnung machen muss
05 touko 19 jäseneltä: Wusel51
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OK, meine kleine Schwester Arbeitet auch als Telefonistin in einer Taxizentrale.
Abrechnung machen ist sicher stressig.
05 touko 19 jäseneltä: Brigitte 00
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Painohistoria - Brigitte 00
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