Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2019
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 45,95g | Prot: 48,99g | Hh: 65,11g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Избенка Сырники Творожные 5%, Избенка Сырники Творожные 5%. Lounas: Нутелла Шоколадная Паста, Дикси Хлеб Ржаной, Жареное Яйцо, Сосиски. Päivällinen: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Теремок Уха из Форели по-Фински. Välipalat/Muut: Избенка Сырники Творожные 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milana.moleva
|