Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2019
|
117,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 42,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1696 kcal
|
Rasva: 49,37g | Prot: 86,89g | Hh: 230,58g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Tuc Крекер с Зелёным Луком, Семенами Мака и Льна, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Яичница, Хлебец. Lounas: Шаурма с Курицей. Päivällinen: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Грейпфрут. Välipalat/Muut: Киви, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Сливы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - harakternaya
|