Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2019
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1997 kcal
|
Rasva: 56,73g | Prot: 109,72g | Hh: 285,76g.
Aamiainen: Конфеты из Молочного Шоколада, Кукурузный Крахмал, Манная Крупа, Кокосовая Стружка, Творог 1%, Изюм, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Умалат Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья, Морковь, Яблоко Семеринка, Киви. Lounas: Кукурузный Крахмал, Кокосовая Стружка, Манная Крупа, Творог 1%, Изюм, Яйцо. Päivällinen: Финик, Помидоры, Болгарский Перец, ВкусВилл Проростки Фасоли (Маш), Булгур (Вареный), Organic Valley Масло Гхи Ghee, Кабачок, Яблоко Зеленое. Välipalat/Muut: Банан, Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Яблоко Семеринка. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenusya1907
|