Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2019
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 55,38g | Prot: 50,22g | Hh: 93,08g.
Aamiainen: Кабачки Жареные, Рагу. Lounas: Яблоко, Творог 5%. Päivällinen: Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Боровский Сыр Сыр Чечил Копченый, Delicados Nachos с Кусочками Лука и Морской Солью. Välipalat/Muut: Янтарь Сыр Колбасный, Юбилейное Печенье, Мираторг Карбонад Свиной, Сыр Гауда, Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|