Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2019
|
130,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 55,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 26,68g | Prot: 98,77g | Hh: 42,32g.
Aamiainen: Яичный Белок, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Päivällinen: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Елизавета Хлебцы Вафельные. Välipalat/Muut: Магнит Чипсоны Краб, Яблоки Бабушки Смит. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kotovaang
|